发个帖子，说说我的情况，请各位帮我看看接下来应该怎么发展，同时这个帖子也算自己发泄发泄。
个人经历
我是小县城出来的，父母小个体户，从小对我都很好，没让我承担过什么太大的压力，我自己也比较乖，不太闹，安安稳稳上学，安安稳稳高考，安安稳稳上大学，波澜不惊。家里虽说不是有钱家庭，但平时的吃穿用度，父母从没亏待过我。我就是在这样的环境中长大了。我很满足。
20 年毕业，计算机，双非硕，二线城市。20 年的时候找工作不像现在这么卷，当时拿了好几个 offer ，后来选择进入一家银行软开岗，福利待遇都还挺好的，我也非常满意。
在学校谈了女朋友，对我也很好，同届，然后就双双毕业开始职场生涯。
到这里，我说实话，前二十几年我过的轻松安稳，波澜不惊，但我非常满意满足。
紧接着，上班有了半年吧，有一天上午，我接到电话，父亲突发脑溢血住院。犹如晴天霹雳，然后就去医院，手术住院一套流程。ICU 住了小两个月，每天就守在门口。
后来万幸性命是保住了，也有自理能力，就是没记忆力了，或者说记忆力很短暂。不过我感觉这已经是老天眷顾了。医生也说这种情况已经算好的了。
中间七七八八大概有 4 到 5 个月。因为涉及医院陪护，回家之后也得人照料，我直接选择了辞职。专门回家看护。我知道这里很多人都觉得我不该这么做，但当时的我，说实话，没考虑太多。
后来我想过，当时辞职不是个好决定。但以当时那种情况，我没法做出非常正确的选择，或者说就没有什么正确的选择，我只知道钱没了还能再赚，人没了就真没了。
而且我爸以前基本就是家里的顶梁柱。他一倒下，我妈乱了阵脚，所以最终我选择了辞职回家。
接下来，在家待了半年吧，我爸身体各方面都恢复的挺好，复查也还行。我就需要重新找工作了，当时是 21 年，工作还是挺多的，我就重新入职了另一家公司。继续上班，当时是 21 年末。
22 年，我买房、装修、结婚。中间多亏老婆那边帮衬我。整个一年在忙忙碌碌中度过。
然后 22 年末，疫情解封后，好像整个社会环境都变的不好了，年底，突然通知裁员，我们部门裁了好多社招的，我也在内。
当时挺难受的其实，毕竟工作老是变动，也不利于我的发展。但这种事我没办法左右，而且我刚结婚，老婆也刚怀孕，突然来这么一下，我非常头大。
然后回家过年，23 年 3 月份离职。然后开始复习复习准备找新工作，不过这时候，工作已经非常难找了，我本身 2 年换 2 份工作就对我不利，而且技术上我没什么优势，因为前两份工作是两套不同的技术栈。
这样就边复习边找，一直没什么动静。一直到 9 月份，入职了一家芯片公司，直到现在。
以上就是我这几年的个人经历，寥寥数语根本说不完全，不过主线脉络基本是清楚的。
关于工作
刚毕业去银行软开岗。我做的是数据仓库。当时对这个没什么概念，感觉就是写写 sql 取数。大概做了不到 1 年。
而且银行对技术要求不是很高，主要是对业务的了解。所以技术上我没啥太大的增长。
然后去了第二家公司，通信公司，做 Devops 那一套。当时他们通过社招敢要我，也是学校专业比较对口，而且公司扩张，需要人，所以愿意从头培养。
然后是第三家，芯片公司。来这家公司的背景是，当时我已经 6 个月没找到工作了，然后这公司有一个新岗位，当时面试聊了聊。说实话技术上根本不太沾边，但领导可能感觉我沟通能力什么的都还可以，就说只要我愿意学，就可以要我。
我当时处于找不到工作的焦虑期，那我肯定愿意来。然后就来了。
我的问题
来了之后我发现，芯片，硬件这些东西，绕不开数电模电这些东西，verilog 。说实话，这些东西非常令我头大。
我的专业是软件工程，一路走来都是搞软件的，对硬件这些东西我真的很难入门。可能真的是天赋不够。我也试过想好好研究下，但这个公司说实话比较小，大家都很忙，也没人愿意花时间来带我，只能自己硬着头皮看，但真的看不明白。
然后就是，这边的工作非常的分散，不像之前，写代码就是写代码，分需求，写代码，测试，提交。这边的工作，属于东一榔头西一棒槌，好像什么活领导都可以交派给我，甚至有些活，领导自己都不清楚要干什么，就给指个方向，我就得出个方案。然后就没下文了。这也可能是小公司的通病吧。
总结
我现在 30 岁了，现在的大环境不好，我非常清楚。我现在脑子非常的乱。我总结一下我的现状：
- 技术上没什么积累，工作中的技术栈老是换。
- 3 年换 3 家，就算出去找工作，现在这环境没法过简历关。
- 3 家公司一家不如一家，我感觉我整个职场是在走下坡路的。这点令我很难受。
- 家里这几年发生的事，也欠了好多钱。都得我来还。我本身自己也有房贷，也有小孩，而且我和老婆都是 IT 行业，大环境下都有被裁的风险。
受遗传的影响，我是一个内心很敏感，有什么事爱压在心中的性格。（我爸就是这种，才导致的脑溢血。我奶奶也是这种性格，从小到大我只要晚上回去晚就不停打电话，我不讨论这种性格的好坏，我知道这种东西很难改。我尝试看书，运动，但收效都不大）。
这几年的经历，我回忆起来，感觉非常的魔幻。中间很多细节的东西，我都没法展开说，总之打击是接踵而至，好像老天爷看我前二十几年过的太舒服了，才在现在这么对我。但我真的没办法抗住这种压力。。。
我不知道接下来应该怎么办。我没什么方向。不管是辞职、或者做副业什么的，我都没什么想法。我现在所处的芯片行业也在裁员，而我又是菜鸟级别的，所以我每天都生活在恐惧当中。
能看到这里，感觉各位。
请各位老哥指点指点，我应该怎么做。
