发现 ----- 2023-07-25 18:44:14
个人觉得因人而异,习惯了也没有什么影响,各位什么看法
之前问过医生。
医生说关键的点是规律饮食和两餐间隔时间不能过长,一般是推荐早中晚吃三顿饭,确实不是必须吃早饭。
如果你早饭不吃,12 点吃中午饭,晚饭又比较早比如 6 点,这个时候胃的空置时间长胆汁持续分泌,是胆结石的加强因素,具体影响大小因人而异 (有人一辈子吃 3 顿饭都得胆结石,有人一辈子不吃早饭最后都没得
如果是饮食不规律,就不用说了,生活混乱,肯定影响情绪和精神状态;
医生给我的建议是如果一直吃两顿饭并且没有不适,就一直这样吃;