发现 ----- 2023-07-25 18:44:14
个人觉得因人而异，习惯了也没有什么影响，各位什么看法
之前问过医生。
医生说关键的点是规律饮食和两餐间隔时间不能过长，一般是推荐早中晚吃三顿饭，确实不是必须吃早饭。
如果你早饭不吃，12 点吃中午饭，晚饭又比较早比如 6 点，这个时候胃的空置时间长胆汁持续分泌，是胆结石的加强因素，具体影响大小因人而异 （有人一辈子吃 3 顿饭都得胆结石，有人一辈子不吃早饭最后都没得
如果是饮食不规律，就不用说了，生活混乱，肯定影响情绪和精神状态；
医生给我的建议是如果一直吃两顿饭并且没有不适，就一直这样吃；
