注销了国内媒体，如何更优获取新闻？

本人刚注销了国内大部分媒体：抖音小红书微博这些。以前新闻重度依赖文字性媒体，知识性会考虑买网课（网盘或者课堂 app ）。想尝试一段时间，利用英语使用 twitter 、Facebook 、ins ，以及油管。但考虑到我是个体育迷、时政迷，如何更有效获得滚动新闻呢？本人实在是不喜欢看短视频，titok 这类碰都不碰。截至目前我是想用 RSS 订阅外媒，国内媒体 RSS 不多，考虑自建配合采集新闻，国内也就看标题就行了那种。