大家有什么记住生活的方式？

最近半年来尝试写日记，起因是发现自己年龄增长后，对过去的记忆逐渐模糊，经常是今年已经忘了去年的情况，对于上个月的事情也会变得模糊，这可能和平常生活没什么特别的经历有关，但写日记发现回看日记时，能让自己回忆起来的内容似乎也没有增加多少。所以大家是否有更好的记住生活的方式呢？